SERİNLETEN SMOOTHIE TARİFLERİ

Sıcak havalarda serinlemek için sağlıklı ve lezzetli içecekleri tercih ediyorsanız bu yazımız tam size göre! Meyve sularına göre daha yoğun kıvamlı olan smoothie’leri taze yaz meyveleri, yoğurt, süt gibi kolaylıkla bulabileceğiniz malzemeler ile hazırlayabilirsiniz.

Tadı ve görüntüsüyle lezzet şöleni yaratacak farklı tariflerimizi bu yazımızda bulabilirsiniz.

Ananaslı Smoothie

2 dilim ananas

½ bardak süzme yoğurt ya da süt

1 tatlı kaşığı bal

İsteğe göre buz

Blendera tüm malzemeleri ekleyin ve pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın. Soğuk olarak servis edeceğiniz smoothie’nize ayrıca buz küpleri de ekleyerek daha soğuk bir içecek elde edebilirsiniz.

Çilekli Smoothie

2 su bardağı çilek

1 su bardağı süt

4 yemek kaşığı yoğurt

2 tatlı kaşığı bal

Hazırladığınız malzemelerin hepsini blenderda pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın. Bardaklara boşalttığınız smoothie’nizi içine buz ilave ederek servis edebilirsiniz. Dilerseniz taze çilek ile de süsleyebilirsiniz.

Kavunlu Smoothie

½ kavun

½ su bardağı süt

2 yemek kaşığı yoğurt

1 tatlı kaşığı bal

Kabuklarını kestiğiniz kavunları dilimleyerek blendera koyun. Ardından diğer malzemeleri de ekleyerek pürüzsüz hale getirin. Kavunlu smoothie’nizi servis ederken üzerine nane yaprağı ya da 1 top vanilyalı dondurma da ilave edebilirsiniz.

Yaz mevsimini birbirinden lezzetli çeşit çeşit smoothie’ler ile serin bir şekilde geçirebilirsiniz. Verdiğimiz tarifleri deneyebilir ya da sevdiğiniz meyvelere göre kendi smoothie’nizi oluşturabilirsiniz. Seçim sizin!

Smoothie’lerinizi servis edeceğiniz bardak seçimleriniz için sizleri Madame Coco mağazalarımıza ya da www.madamecoco.com’a bekliyoruz.